Adem, stem en lijf in zachte beweging – zangmoment 2 sessies van 2 uur ( vrv2ma_2108_2...

2 sessies - 30€

Op vrijdagochtend nodig ik je uit om zacht te landen in klank.

Geen optreden, geen moeten… maar samen zingen, ademen en voelen wat er leeft.



✨ Wat kun je verwachten?

We starten telkens met een klein deelmoment, geïnspireerd door een kaart die we trekken.

Van daaruit openen we de stem, stap voor stap.



We ontspannen met eenvoudige stemoefeningen en ademhaling,

laten ons dragen door mantra’s en herhalende liedjes,

soms met een kleine beweging of gebaar dat de klank ondersteunt.



Je hoeft geen muzikale ervaring te hebben.

Je hoeft geen noten te kunnen lezen.

We leren door te luisteren, te herhalen en samen te dragen.



Dit is een plek waar je stem er gewoon mag zijn.

Rauw of zacht, zoekend of vrij.

Je kan spelenderwijs experimenteren met instrumenten zoals klankschalen en ritmische percussie

er is een kleine Introductie in boventoon zingen – een bijzondere techniek die resoneert in lichaam en geest



Kom en ervaar hoe jouw stem een brug kan zijn naar diepe rust en inspiratie. Zing jezelf naar je innerlijke kern! 🎵



🌿 Waarom meedoen?



Zingen – en zeker boventoon zingen – ontspant, harmoniseert en laat je energie stromen. De combinatie met beweging en instrumenten helpt je los te laten en volledig aanwezig te zijn in het moment. Samen zingen versterkt bovendien het gevoel van verbinding en vreugde.



Zing, beweeg en ontdek de magie van klank. Meld je aan en ga mee op deze ontspannende, helende reis! 🎵✨

Je hebt geen zangervaring of muziekkennis nodig – alleen een open hart en de goesting om te ontdekken. Samen creëren we een veilige, ontspannen sfeer waarin klanken resoneren en helen. Verder is het motto “niets moet, alles mag”. Ook "wie niet kan zingen" is welkom



data



10u - 12u: 21, 28 aug